Csodarépa: hogyan változik a tested, ha naponta elkezded enni ezt a zöldséget

A sárgarépát az egyik legegészségesebb zöldségnek tartják a bennük található nagy mennyiségű vitamin, ásványi anyag és antioxidáns miatt. Remek íze megkönnyíti számunkra a sárgarépa hozzáadását pörköltekhez, salátákhoz, desszertekhez, gyümölcslevekhez, vagy csak nyersen fogyasztjuk a zöldséget. Nincs kiegyensúlyozott étrend, amely ne tartalmazna sárgarépát, ennek a zöldségnek az egyedülálló összetétele, sok vitaminja és nyomeleme miatt. Beszéljünk részletesebben a sárgarépa előnyeiről a testünk számára.

Erősíti a körmöket és a hajat

A sárgarépa gazdag A-vitaminban, amely elengedhetetlen a sejtek megújulásához és fejlődéséhez. A sérült sejtek kijavításával erős, egészséges és erős lesz a hajunk és a körmünk. Ha azt szeretné, hogy a haja gyorsabban növekedjen, próbáljon ki egy sárgarépa, olaj és méz maszkot.

A maszk elkészítéséhez szüksége lesz:

• 2 sárgarépa;
• 1 teáskanál olívaolaj
• 1 teáskanál kókuszolaj
• 1 teáskanál méz.

Vágjon fel két sárgarépát, és keverje össze a többi hozzávalóval, amíg sima pép nem keletkezik. Kicsit melegítsük a keveréket, vigyük fel a hajra a gyökerektől a végéig. Fél órát kell várnia, majd öblítse le a haját szokásos samponnal. A maszkot hetente kétszer végezzük a maximális eredmény elérése érdekében.

Sima hónalj borotválkozás nélkül: szőrtelenítési módszerek hagyományos termékekkel

Gyermektelen férfi 25 gyermeke: rendkívüli találkozás

A sportolóktól a hollywoodi sztárokig: Naomi Campbell emberei

Kiváló vízhajtó

A sárgarépa megnövekedett víz- és ásványi sótartalma ezt a zöldséget kifejezett vízhajtókkal ruházza fel. Kiváló megelőzés a vesekőben. A sárgarépában található kálium segít a veséknek eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből.

Próbálja ki ezt az uborka sárgarépalé receptet, hogy megerősítse a veséjét.

Szükséged lesz:

• 1 uborka, darabokra vágva;
• 2 sárgarépa, darabokra vágva;
• 1 teáskanál petrezselyem
• 1 pohár víz;
• fél citrom levét.

Az összes hozzávalót alaposan keverje össze egy turmixgépben, a kapott turmixot naponta többször is meg lehet inni.

Hogyan lehet növelni a sárgarépa növekedésének sebességét és minőségét

A sárgarépának megfelelő táplálékra van szüksége. A házi készítésű és a polcon kívüli műtrágyák egyaránt alkalmasak.

Népi műtrágyák

A jó öreg trágya rendben lesz. Ehhez 1–6 talajra 5-6 kg kell. Trágyázza meg a talajt tavasszal a sárgarépa ültetése előtt, hogy a trágyának ideje legyen lebomlani és a növények számára hozzáférhető formába kerüljön.

Ősszel jó a talajt fahammal trágyázni - 500 g / 1 m².

A baromfitrágyát szerves trágyaként is használják. Keverje össze 1:10 arányú vízzel, hagyja kb. 2 hétig sötét helyen (a készítménynek erjednie kell). Öntözés előtt hígítsuk újra - 1 liter erjesztett készítmény 10 liter vízre. Trágyázza meg a talajt ősszel vagy zöldség ültetése előtt.

Üzlet

"A túl jó és a rossz is", ezért ne vigyük túlzásba. Elég háromszor a teljes növekedési időszak alatt:

1. Az első etetés folyékony formában történik a csírázás után 3 héttel. Erre a célra 1 evőkanál alkalmas. l. nitrofockok egy vödör vízen.
2. A következőt 15-18 napon belül végezzük. Most az összetétel a következő - 2 teáskanál.egy vödör vízen.
3. Ez utóbbihoz kálium-szulfát oldatot használnak - 6-7 g / vödör víz (1 m²-enként). Ez a műtrágya pozitív hatással lesz nemcsak a gyökérnövény növekedésére, hanem édességére is.

Népszerűnek számítanak:

1. Kálium klorid. Humusszal kombinálva használják - 10 g kálium-műtrágya 2-3 kg humuszhoz ősszel vagy tavasszal ásni.
2. Saltpeter vetéskor 10 g / 1 m².
3. Szuperfoszfát. Porrá zúzzák, 2-3 héttel az ültetés előtt vagy késő ősszel talajjal megszórják 65-85 g / 1 m² mennyiséggel, és kiásják.

Megoldja az emésztési problémákat

A sárgarépa elősegíti a gyomornyálkahártya regenerálódását, amely segít megelőzni az olyan problémákat, mint a gyomorégés, a gyomorhurut vagy a rossz emésztés okozta fájdalom. Az ételek emésztése javul és az emésztési folyamat szabályozott, ami a zöldség magas rosttartalmának köszönhető.

Az ifjú házasok bejárták az egész világot, és minden országban készítettek esküvői fotót

Néha rosszul viselünk melltartót: egészségre káros módszerek

Amikor a fogkrém káros a gyermekekre: elfogadható koradagok

Kipróbálhatja ezt az emésztést javító sárgarépa és aloe vera koktélt is.

Egy ilyen koktél elkészítéséhez szüksége lesz:

• 1 nagy sárgarépa darabokban;
• 2 közepes levél vagy egy nagy aloe vera (csak a pépet használva)
• néhány káposztalevél;
• pohár víz.

Minden összetevőt keverőben kell keverni, és naponta egyszer vagy kétszer meginni.

Miért nő rosszul a sárgarépa?

Számos fő oka van:

• nem megfelelő gondozás;
• kedvezőtlen éghajlati viszonyok;
• nem megfelelő illeszkedés;
• a vetésforgó szabályainak megsértése;
• a mikroklíma elégtelensége;
• fényfelesleg vagy hiány;
• helytelen öntözés;
• rossz minőségű ültetési anyag;
• túl nagy ültetési sűrűség.

Vizsgáljuk meg részletesen az egyes okokat.

Helytelen ellátás

A sárgarépa szeszélyes zöldség. Az ápolási szabályok be nem tartása hatással lesz a termés minőségére:

• idő előtti ritkítás - a szabad hely hiányából a gyökérnövények kicsinyek vagy egyáltalán nem képződnek;
• bőséges vagy gyenge öntözés - ez megakadályozza a sárgarépa teljes kifejlődését;
• a hilling hiánya - a zöldség leáll a növekedéssel, felső része pedig zöldre változik;
• helytelen táplálás - a szerves anyagfelesleg hozzájárul a gyökér rothadásához tárolás közben.

Kedvezőtlen éghajlati viszonyok

Külső tényezők, például az éghajlati viszonyok, szintén befolyásolják a betakarítás eredményét. A sárgarépamagok + 3 ° C hőmérsékleten csíráznak, a teljes növekedés és érés optimális értékei + 18 ° C és + 24 ° C közötti indikátorok. A hőmérséklet további növekedése lelassítja a zöldség növekedését.

Helytelen illeszkedés

Magok sűrű vagy agyagos talajba ültetése esetén az optimális távolság a felszíntől 1 cm, laza, homokos talajban - 4-5 cm. Ha a magokat mélyebbre ültetjük, az öntözés során a nedvesség nem éri el a gyökereket. Figyelje az előrejelzést: ha száraz évszak várható, akkor vetjen mélyebben, nedvesen - sekélyebben.

A vetésforgó szabályainak megsértése

A következő növény vetése ugyanarra a helyre, ahol a zöldség tavaly nőtt, a fő hiba. Ezenkívül a közönséges kártevők miatt a sárgarépát nem lehet vetni saláta és petrezselyem után.

A mikroklíma elégtelensége

Száraz vagy túl nedves talajban a sárgarépa rosszul fog növekedni, sűrű talajban pedig kevéssé reprezentatív és esetlen.

A növény válogatós a talaj savasságát illetően is. Ha a pH értéke 5,5 vagy alacsonyabb, akkor a savasságot semlegesíteni kell.

Ha a talaj alkalmas zöldségfélékre, de még mindig rosszul növekszik, figyelje meg, hogy öntözés vagy eső után kéreg keletkezik-e, különösen a legfontosabb időszakban - a mag csírázása és a palánta. Ez is a növekedés gátlásának oka, és gondosan meg kell semmisíteni.

Ha a sárgarépa nincs összebújva, akkor a zöldségnek a föld felett már megjelent része zöldellni fog. Ez annak köszönhető, hogy a napsütés hatására felhalmozódott a szarvasmarhahús mérge.

A fény hiánya

A sárgarépa imádja a napfényt, így még egy kis árnyék is lelassítja a fejlődést. Még a kertben magas szomszédok jelenlétében is átmeneti sötétedés árthat a sárgarépának. Ezért nem szabad a zöldséget magas növények, például kukorica mellé ültetni.

Helytelen öntözés

A túlzott öntözés vagy annak hiánya ugyanúgy károsítja a sárgarépa növekedését. Ez nemcsak az elköltött folyadék térfogatára vonatkozik, hanem az öntözésnek a növekedési szakaszhoz való megfelelésére is. A gyökérnövények túlzott nedvesítése a fejlődés vége alatt repedésükhöz vezet, vagy megállítja a további érést.

Rossz minőségű ültetési anyag

Vetőmag vásárlásakor és ültetésénél ügyeljen a lejárati időre. A lejártnak kicsi az esélye annak, hogy csírázzon és teljes értékű zöldséggé fejlődjön.

Ne hajsza a gigantizmust. A sárgarépa kis fajtái gyorsabban nőnek és érnek, mint hatalmas társaik.

Túl nagy a vetési sűrűség

Sok kertész kíváncsi arra, miért nőnek a sárgarépa a kertben. Eközben az ok egyszerű - túl sűrű ültetvények. A sárgarépát ki kell ritkítani.

A gyökérnövények egymáshoz való közvetlen közelsége (4 cm-nél kisebb) nem engedi, hogy mindenki teljesen kifejlődjön. Ennek eredményeként a zöldségek gyengék és kicsiek lesznek. Az ágy szélessége legfeljebb 1,5 m lehet (4 sárgarépa egymás után), sortávolság - legalább 22 cm.

Fontos. A helytelen húzás (előzetes öntözés nélkül) szintén befolyásolja a növények növekedését. Ha a talaj száraz, akkor a kívánt bokor meghúzásával megakaszthatja azt, amelynek meg kell maradnia. Ennek eredményeként a sárgarépa lelassul vagy leáll.

Csökkenti a vérszegénységet

A sárgarépa fogyasztása csökkentheti a vashiányos vérszegénységet. A magas vitamin- és ásványianyag-tartalom rendkívül hasznos zöldséggé teszi, amely segíti a vörösvérsejteket a sérült sejtek szerkezetének akár 80% -os helyreállításában, ezáltal megoldva a vashiány problémáját.

Talay paralimpikon karok és lábak nélkül: "minél keményebb a harc, annál jelentősebb a győzelem"

A törött köröm nem számít: tippek a köröm otthoni kezeléséhez

Boldog emberek hét napi szokása

A sárgarépa tárolási módszerei a vitamin-összetétel megőrzése érdekében

Otthon a gyökérzöldségeket jól tárolják a hűtőszekrényben. Ehhez csomagolja be a mosatlan száraz sárgarépát papírtörlőbe vagy szalvétába, tegye műanyag edénybe, és tegye a hűtőszekrény alsó polcára. Tehát sokáig nem halványul és nem veszíti el hasznos tulajdonságait. Ha kezdetben puha vagy letargikus volt, akkor jobb lereszelni és lefagyasztani a fagyasztóban.

Fontos! Semmilyen esetben sem szabad hosszú távú tárolásra szánt gyökérnövényeket mosni.

A fentiekből az következik, hogy a sárgarépa nagyon hasznos és pótolhatatlan zöldség, amelyet be kell vonni minden ember napi étrendjébe, de feltéve, hogy nincsenek ellenjavallatok, és csak mérsékelt használat mellett.

Javítja a bőr megjelenését

A növényi A-vitamin hatékony antioxidánsként működik, segít megelőzni a bőr öregedését, az öregedési foltokat és a ráncokat. A magas víztartalom hozzájárul az epidermális sejtek hidratálásához.

Kipróbálhat egy hatékony öregedésgátló arcmaszkot.

Szükséged lesz:

• 1 evőkanál olívaolaj
• 2 sárgarépa.

Forraljuk fel a sárgarépát és törjük össze. Adjon hozzá egy evőkanál olívaolajat a kihűlt péphez, és alaposan keverje össze. A maszkot el kell teríteni az egész arcra, elkerülve a szem és az ajkak körvonalait. Harminc percig ellenáll a gyógyító fiatalító maszknak, utána meleg vízzel lemossuk.

Locsolás

Az öntözés során be kell tartani az arany középutat: ne hagyjuk, hogy a talaj kiszáradjon és túlfolyjon.Először a zöld tömeg erősödik, és csak ezután öntik a gyümölcsöt. Akkor a gyökérnövénynek is bőséges nedvességre van szüksége.

Fontos tudni! A sárgarépa érése után az öntözés minimálisra csökken, megakadályozva a gyümölcs megrepedését.